Fuji ir Japānas izcelsmes ābolu šķirne, ko raksturo spilgti sarkana miza, smalks mīkstums, saldums, aromāts un kraukšķīga, sulīga tekstūra. Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī satur daudzas uzturvērtības un ieguvumus veselībai. Lūk, es jūs iepazīstināšu ar japāņu ābolu valdzinājumu!
Pirmkārt, tas ir bagāts ar C vitamīnu, kāliju, kalciju, magniju un daudziem citiem mikroelementiem, kas var stiprināt organisma imunitāti, novērst saaukstēšanos un smaganu asiņošanu, veicināt kaulu un zobu attīstību, kā arī uzturēt normālu asinsspiediena un asinsspiediena funkciju. sirds. C vitamīns darbojas arī kā antioksidants un palēnina novecošanos.
Otrkārt, āboli ir bagāti ar šķiedrvielām, kas veicina zarnu kustību un veicina gremošanu un zarnu kustību. Diētiskās šķiedras var arī pazemināt cukura un holesterīna līmeni asinīs. Turklāt sarkanie Fuji āboli satur arī pektīnu un ellagīnskābi, kas var kavēt baktēriju augšanu un aizsargāt kuņģa gļotādu.
Vēlreiz jāatzīmē, ka āboliem ir laba sāta sajūta un zems kaloriju saturs, kas var kontrolēt apetīti un samazināt pārmērīgu kaloriju patēriņu svara zaudēšanai. Tāpat sarkanie Fuji āboli satur vielas, ko sauc par aromātiskiem savienojumiem, kas stimulē neirotransmiteru izdalīšanos smadzenēs, uzlabo atmiņu un koncentrēšanos, kā arī uzlabo mācīšanās spējas un produktivitāti.
Visbeidzot, japāņu āboliem ir daudz citu priekšrocību, piemēram, mazina stresu un depresiju, uzlabo miega kvalitāti, garastāvokli un labsajūtu; mutes un zobu tīrīšana, slikta elpa un zobu bojāšanās novēršana; un palielināt siekalu veidošanos un gremošanas sulas, veicinot apetīti un gremošanu.
Japāņu ābols ir pārsteidzošs un lielisks auglis, kas var sniegt mums daudz labumu un laimes. Tāpēc es iesaku jums ēst vienu katru dienu un padarīt to par daļu no jūsu veselīgas dzīves!
Populāri tagi: japāņu ābols, Ķīna japāņu ābolu piegādātāji, rūpnīca
